运营知识代运营公司 是不是都不靠谱啊

这个就是，自己做最保准，但是却没有那么多的精力既做运营，又做销售，还要做维护，而代运营确实，经常有外地的给我打电话说给代运营，怎么怎么有效果，却总是相信不起来！